ワンコインの玄米お料理教室 

昨日は 私の当番で タッパーウェアのワンコインの玄米のお料理教室でした。

7名の方がいらっしゃってくださいました。



玄米って美味しいんだ! っていう きっかけになったら 良いなと思います。

昨日は 玄米を美味しく炊く方法

      甘いものがやめれるスープ

     スチームイットで温野菜

     チョッパーで手作りドレッシング

     甘味料を使わないひじきの煮物

     マクロビデザート     を見ていただきました。


玄米には 私が作った黒ごま塩をかけていただきました。

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デザートはこちら

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時々 このような 玄米のお料理をこちらではやってます。


ご興味のある方は 次回の日程お知らせいたします。


初参加の方には可愛いタッパーウェアのプレゼントもあります。


特に購入しなくてはいけないことはございませんので 

お気軽にご参加くださいね。




9月は
12日  さんま寿司   14日 おはぎ

19日  おはぎ      21日 おからケーキ

26日 かぼちゃのケーキ    28日 ゴマケーキ 


となっております。


こちらの方まで お願いいたします。


→makuroh@excite.co.jp  
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読んでいただいて ありがとうございます。
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by makuroh | 2013-08-30 11:25 | タッパーウェア | Comments(0)

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