<   2013年 04月 ( 8 )   > この月の画像一覧

a0193124_1848594.jpg


タッパーウェア 付録つきの本が 発売になりました。

本屋さんで買えますよ。

4月27日は タッパーウェアが日本で会社が設立されて丁度50年の

お誕生日でした。〔誰かさんと一緒です..〕

そこで 記念のタッパーウェア 50周年スペシャルアニバーサリーBOX発売 が発売になりました。

付録の スノースクエアケースは 可愛い二色です。

冷凍冷蔵保存容器になっています。 ピンクのほうは日本未発売カラーだそうです。

本のほうも 他のタッパ-ウェアの活用法 レシピが載っていて

持っているけど 使い方のわからない方

もちろん初めての方にも満足していただけると思います。

瀬戸朝香さん アンミカさん 青木さやかさん 木佐彩子さんの愛用タッパーウエアのお話も!


価格は1260円 です。

こちらを購入されて さらに

興味をもたれたかたがいらっしゃいましたら 

こちらのほうまで お問い合わせくださいね。

 →makuroh@excite.co.jp  
広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-30 19:18 | タッパーウェア | Comments(0)

パン教室

a0193124_23145292.jpg


昨日は 二ヶ月に一度のパンを習いに行ってきました。

私は 玄米ばっかり食べているイメージがあるらしいのですが

パンも食べますし  友達とランチも楽しみ! 。

しかし マクロビが必要な家族に 作ったり 自分自身も バランスを考えながら 

日々 おかずや玄米を 毎食一品 二品 とマクロビのものを取り入れながら やっています。




昨日のバン教室の サラダは たけのこを 炒めたものでした。

パンは ジャガイモが入ったバン・ グラハム粉の入ったごま油のパン・ 苺のマフィンでした。




このメンバーで パン教室を続け 昨日みなさんとお話していたら

14年くらい続いていることが 判明しました。

二ヶ月に一度ですが とても楽しみにしている教室です。



広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-28 23:55 | Comments(0)

マクロビオスお手当

a0193124_181387.jpg


昨日はマクロビオスにお手当ての講座を受けに行きました。

今回は肺 大腸でした。 

自分の体なのに 知らないことがいっぱいあります。

昨日も 新たな発見 ! 右肺と 左肺が 形状が違うということ。

陰 陽の お話も 面白く あっという間に時間がたちました。

不調には 食べたものに原因がある。

それを食べてしまう くせが あるのですよね。

何をやめるか .. これが重要ですね。

人生の深-いお話も 毎回楽しみです。

広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-26 18:14 | 日々の出来事 | Comments(0)
a0193124_9551213.jpg



洋裁教室の先生の娘さん 中西しほりさん による話しかた教室に参加してきました。



中西しほりさんといえば 昨年スタードラフト会議に出演され


可愛いキャラクター弁当などで マツコさんとかと出られていましたよね。

覚えておられる方もいらっしゃるのでは?

今は東京でタレントさんとしてご活躍中です。

時々帰省されているとき お見かけはしていましたが

実際にお話して とっても素敵なかたでした。


お料理も ご専門ですが アナウンサーとしても 活躍されておられて

昨日は 話しかた教室ということで お勉強させていただきました。


先週は 仕事のイベントでで初司会をさせていただきました。

日々お料理のデモで人前でお話する機会がよくありますが

もともと 人前で話すのが好きではないので 昨日の講習はとても勉強になりました。


限られた時間の中で どれだけ話しをまとめていくか 実際にトレーニングしていただきました。




しほりさん 特製の 美の宝サラダ それにかける  美肌ドレッシングは最高に美味しかったです。

教室で一緒のメンバーの方がラタトュユやフォカッチャを作ってきて下さり


とても 美味しいお昼ご飯をいただきました。


それにしても しほりさんの 透き通るような お肌にはびっくりしました。

たぶん 私より 少し上のはず?ですが....

私も 美肌目指して 頑張ろうと思いました。 〔何をどう頑張る?〕



広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-23 09:56 | 日々の出来事 | Comments(0)

お蕎麦食べにいきました

a0193124_22251068.jpg




子供の頃は うどん? 蕎麦?と聞かれると 絶対 うどん!って答えていましたが

最近は 妙に お蕎麦が食べたいって 思うようになりました。

と いうのも 数年前知り合いのMさんの 美味しい手打ちそばを ご馳走になってからかな?


昨日も 特にお蕎麦を食べるのが目的でもなく 用事があり 山口県 玖珂インター付近まで行きました。

帰り お蕎麦の看板に 吸い寄せられるように 入っていきました。

メニューは お蕎麦のみ !

私は 満足 満足だったのですが 主人は まだまだ おなかが 満たされないようでした。

蕎麦湯も 美味しかったです。



また蕎麦うち名人のMさんの お蕎麦が食べたくなりました。


広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-14 22:27 | 美味しいもの | Comments(0)
a0193124_1611681.jpg




玄米のワンプレートランチをつくりました。

今の季節 春ということと

お友達が来られたとき 出してあげたい メニューをイメージして考えてみました。

18名でのお料理会となりました。

今日は 二十歳前のお嬢さんから 70歳代の方までと 幅広い年齢層の方に 来ていただきました。

春キャベツの玄米の押し寿司は とっても美味しく食べやすいといっていただけました。


コロッケは ひえと 人参をたくさん使ったコロッケです。

このコロッケは うちでも大好評で たくさん作って お弁当のおかずにしています。

パセリをくっつけて 人参風に 形も整えてみました。


クレープは 全粒粉 地粉 豆乳 を使いました。

前回言っていた 中のクリームは お豆腐 アガベシロップ 白味噌 レモン汁で仕上げました。

生クリーム風なのですが あっさりしてみなさん気に入って下さいました。


お汁は 旬のたけのこ わかめ 人参 椎茸を入れてます。


説明不足な点が多々あったこと お許しください。


 きていただき ありがとうございました。


また 興味あられる方がいらっしゃいましたら 

こちらのほうまで お問い合わせくださいね。

 →makuroh@excite.co.jp  
広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-11 16:22 | タッパーウェア | Comments(0)
今月タッパーウェアからレインボークッカークレープパンが

新発売になりました。

私もはじめてつかってみました。

a0193124_2203751.jpg



生クリームをつかわない クレープです。全粒粉のお粉で作りました。

意外な材料をつかってあっさりとしたお味ですよ。



このクリームがなんでつくられているかは また11日以降アップしますね。

驚くものが 入っていますよ。

こちらは11日にタッパーウェアのセンターである

玄米ワンプレートランチのあとのデザートとして

やってみたいと思います。

11日は予想以上にお申し込みいただきありがとうございます。



また次回 参加してみたい方がいらっしゃれば

お問い合わせくださいね。

こちらまで→makuroh@excite.co.jp  


広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-08 21:51 | タッパーウェア | Comments(0)

マクロビオス お手当法

a0193124_225855100.jpg

マクロビオスへお手当のお勉強に行ってきました。

春は不調が出やすいシーズン。

ダイレクトにその臓器に効かせてくれる

たくさんの飲みものなどをいただきました。

ついつい 甘いものに手がのびますが

久しぶりにまた勉強になりました。

初iPhoneからの投稿ちゃんとできてるかな?

広島ブログに入ってます。

はげみになるので クリックしていただくと嬉しいです

広島ブログ

読んでいただいて ありがとうございます。
[PR]
by makuroh | 2013-04-04 23:21 | 日々の出来事 | Comments(0)

簡単 クッキング教室をしています


by makuroh