陽性な体質の人のための陰性よりの料理法 お手当ての飲み物

木曜日は マクロビオスのお料理教室の日でした。 

陽性な体質の人のために陰性よりの料理法で作りましょうという課題でした。

先週に引き続き レシピなし 自分で考えて 作ります。

同じように 陰性な体質の人のために と考えても

今の自分の状態で お料理が 違ってくるのにはびっくりしました。

ちゃんと 人数のことを考え 食材の量を考えるのも 課題です。

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午後からは お手当ての授業でした。

たくさん教わった お手当ての飲み物↓

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何が良かったのか? たぶん蓮根湯?

この日は 少しのどが不調でしたが 

あれから すっかりいいです。


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by makuroh | 2012-12-15 23:52 | 料理

簡単 クッキング教室をしています


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